人生が軽やかに動き出す秘訣①

これから人生がうまく行く秘訣をこのブログを使って書いていこうと思います。

私の人生の歩みですごく感動した勉強した事が沢山あります。

皆さんにもありますよね。

そんな情報の中で皆さんにも役に立つ事を書いていこうと思います。

まず・・・。

私は小さい頃から感じている事がありました。

【私は誰なんだろ？？】

【こんな世界に生まれてきたくなかった】

【私が生きたかったのはこんな世界ではない】

ずっとそう感じていました。

どうやったら私の人生はよくなるのか？？

それを探求するきっかけとなる根源的な思いでした。

なぜ？？そんな小さなころからそう思っていたのか？？

それは私の父が関係しています。

ほんとに様々な要因があったと感じます。

父と幼稚園の頃から仲があまりよくなく・・・。

感情で当たり散らす父の事が心底嫌いでした。

※今はめっちゃ仲良しですよ(笑)

そんな中で、一番初めに始めた事。

小学生低学年の頃から日頃、心にあるマイナスな事。

誰にも言えないことを書きだす事。

自分一人では抱えきれなかった気持ちを泣きながら紙やノートに書きだしていました。

それこそ閻魔帳(笑)

それで、誰にも言えない気持ちを自分で処理する事を覚えました。

書きだすと少し楽になる。

そんなスタートでした。

思っている事、嫌だった事。

ストレス、自分の感情が少し溜まっているなっと感じる時は何も考えずに日記に書きだす。

誰にも見せられません。

もちろん後から読んでみると意外な発見にもなります。

昔、悩んでいた出来事に今は悩んでいないという事実。

悩みは一時的で時間の経過と共に風化するという事。

環境や場所・人が変わるともちろん

それに付随する問題はなくなります。

でも、そこからあれ？？

なんだかパターンとして繰り返してやってくる問題があるなとも気がつくこともできます。

自分発見ツールとしてぜひ日記に書くを試してみてください。

時間経過と共に自分を発見するツールとなる事、間違いなしです。

小さい頃～中学生頃に書いていた閻魔帳はマイナスなことだらけで見ていても

嫌な感じがするだけなので捨てました。

高校生～現在36歳までの日記はとってあります。

メモを取る事が大好きな私。

文字が好きなんですね。特に綺麗な文字は大好き♡

大切な日々の思い出と共に歩みを進めています。

◆人生が軽やかに動き出す秘訣①　　自分発見ツール◆

【日記を書く】

◆日記を書くことで起こるいい事◆

☆日記を書くことは自分を客観視する事に繋がる。

☆自分の出来事を見返すことで自分の人生のパターンを知る事が出来る。

☆そして、自分の感情の嫌ところを他人を使って発散しなくていい。

※量子の法則として他人に放った波動は双子の性質で戻ってきますので注意が必要！！

☆悪口を風潮して誰かを傷つけるということもなくなる。

最近勉強した事！！

マイナスな感情を抱えている時は、本来の自分ではないという事

【私は誰なんだろ？？】

【こんな世界に生まれてきたくなかった】

【私が生きたかったのはこんな世界ではない】

↑↑

この感情

私が小さい頃から抱えていた

疑問は現状が本来の自分とは

かけ離れていたからこそ！

感じていた感情

だったという事を

量子場調整®の講師をされている

関谷さんから知りました。

だからあんな感情を

抱えていたんだと納得する事が出来ました。

昔から疑問だった感情は、【本質の自分を生きる】ために必要だったんだと明確な答えがみつかった瞬間でした(*^_^*)

これも日記に記載していなければ記憶に残ることもなく。

忘れていただろうなっと感じます。

(人''▽｀)ありがとう☆ございます。

自分発見ツールとしてぜひ日記を活用してみてください。

好きな時に、書きたい時に書くのがいいですよ( *´艸｀)